MÓDULO 30 — IDENTIDADE: TORNANDO-SE A PESSOA QUE VOCÊ DECIDIU SER
Chegamos ao módulo 30. E quero que este módulo seja especial, porque ele fecha uma etapa de tudo o que estudamos: A grande pergunta agora é: Depois de tudo o que aprendi, quem estou decidindo me tornar? 1. VOCÊ NÃO É APENAS O QUE FEZ NO PASSADO Essa é uma das primeiras lições que quero […]
MÓDULO 29 — AUTOSSABOTAGEM E DISSONÂNCIA COGNITIVA
1. Quando sabemos o que queremos, mas fazemos o contrário Imagine duas afirmações dentro da mesma pessoa: “Quero construir uma família.” e, ao mesmo tempo: “Quero sair, buscar novas experiências e viver aquilo que estou sentindo agora.” Ou no trading: “Quero preservar meu capital.” e: “Preciso recuperar esse loss agora.” Esses dois desejos entram em […]
MÓDULO 28 — BUSCA DE NOVIDADE, VALIDAÇÃO E COMPORTAMENTOS COMPULSIVOS
Este módulo é particularmente importante porque conecta neurociência, psicologia e aquilo que você viveu no day trade e relatou sobre sua vida pessoal. Mas quero começar com uma distinção: Buscar novidade ou prazer não significa, por si só, ter um comportamento compulsivo. Compulsão envolve perda de controle, repetição apesar de consequências negativas e dificuldade persistente […]
MÓDULO 27 — APEGO, REJEIÇÃO E MEDO DA VULNERABILIDADE
Este módulo toca diretamente naquilo que você contou sobre sua adolescência e os primeiros relacionamentos. Por isso, vamos estudá-lo com cuidado: não para encontrar uma desculpa para o passado, mas para compreender possíveis mecanismos que podem ter influenciado seus comportamentos. 1. Por que a rejeição pode ser tão poderosa? Quando uma pessoa se envolve emocionalmente […]
MÓDULO 26 — COMPORTAMENTO, RECOMPENSA E APRENDIZAGEM
1. A pergunta central Por que fazemos repetidamente coisas que sabemos que podem nos prejudicar? Essa pergunta serve para o trader, para os relacionamentos, para a vida profissional, para alimentação, vícios, procrastinação e inúmeros outros comportamentos. Muitas vezes a pessoa pensa: “Eu sei que isso me faz mal. Então por que continuo fazendo?” Porque saber […]
MÓDULO 24
ATENÇÃO E PRESENÇA — QUANDO O CÉREBRO É CAPTURADO PELO MERCADO Introdução Existe uma coisa que parece simples, mas é extremamente poderosa: aquilo que captura sua atenção pode influenciar sua decisão. Você estava olhando o gráfico. Saiu uma notícia. O candle disparou. Seu cérebro imediatamente direcionou a atenção para aquele movimento. E então veio o […]
MÓDULO 25
SABEDORIA E TOMADA DE DECISÃO Quando o conhecimento finalmente se transforma em comportamento Chegamos a um módulo muito importante. Até aqui estudamos emoções, cérebro, recompensa, aversão à perda, vingança, atenção, impulsividade e autocontrole. Mas existe uma pergunta maior: De que adianta conhecer tudo isso se, no momento decisivo, eu continuar fazendo aquilo que sei que […]
MÓDULO 23
A Vingança – Quando o Cérebro Quer Recuperar o Que Perdeu Este é um dos módulos mais importantes para você, porque a vingança foi justamente uma das emoções que, segundo o seu relato, mais destruiu seus resultados ao longo dos anos. E hoje temos algo que os módulos anteriores não tinham: um exemplo real seu […]
MÓDULO 22 – A Aversão à Perda: Por que perder R$ 100 pode doer mais do que ganhar R$ 100 proporciona prazer?
Introdução Imagine duas situações. Na primeira, alguém encontra R$ 100 na rua. Na segunda, alguém perde R$ 100 que tinha no bolso. Os valores são exatamente iguais. Mas emocionalmente, as experiências provavelmente não serão equivalentes. A perda tende a produzir uma reação mais intensa. Esse fenômeno é conhecido como aversão à perda. Ele é um […]
MÓDULO 21
Dopamina e o Sistema de Recompensa – Quando Ganhar Pode Fazer Você Querer Ainda Mais. Introdução Existe uma ideia muito comum: “A dopamina é o hormônio do prazer.” Essa explicação é simplificada demais. A dopamina está profundamente envolvida no aprendizado por recompensa, motivação, expectativa e busca por resultados. Ela não é simplesmente uma substância que […]